Ansvarlig Gambling
Gambling som underholdning, ikke inntektskilde
Casino og gambling skal være en form for underholdning og fritidsaktivitet, ikke en måte å tjene penger på. Det er viktig å huske at alle casinospill er basert på tilfeldigheter, og huset har alltid en statistisk fordel. Du bør aldri gamble med penger du ikke har råd til å miste, og gambling skal aldri påvirke dine økonomiske forpliktelser som husleie, mat eller gjeld.
Alderskontroll
I Norge må du være minst 18 år gammel for å delta i gambling og casinospill. Det er ulovlig for mindreårige å gamble. Alle våre partnerkasino krever aldersverifikasjon før registrering og utbetalinger. Hvis du er under 18 år, ber vi deg om ikke å bruke casinotjenestene.
Advarselstegn på problematisk gambling
Vær oppmerksom på følgende tegn som kan indikere at gambling har blitt et problem:
- Du bruker mer tid og penger på gambling enn planlagt
- Du forsøker gjentatte ganger å kutte ned eller slutte, men klarer det ikke
- Du jager tap ved å gamble mer for å få tilbake pengene
- Du skjuler gambling eller hvor mye penger du bruker fra familie og venner
- Du låner penger for å gamble
- Du ignorerer andre aktiviteter eller ansvar fordi du gambler
- Du føler uro, irritasjon eller angst når du ikke kan gamble
- Du gambler for å håndtere negative følelser eller problemer
- Gambling påvirker ditt arbeid, skole eller forhold negativt
- Dine økonomiske problemer forverres på grunn av gambling
Hvis du kjenner deg igjen i flere av disse tegn, er det viktig å søke hjelp så snart som mulig.
Verktøy for selvhjelp og kontroll
De fleste seriøse casino tilbyr verktøy som hjelper deg å holde gambling under kontroll:
- Innskuddsgrenser: Sett en maksimal daglig, ukentlig eller månedlig grense for hvor mye du kan sette inn
- Tapgrenser: Begrens hvor mye du er villig til å tape i løpet av en periode
- Reality checks: Få påminnelser om hvor lenge og hvor mye du har spilt
- Selveksklusjon: Blokkér din konto midlertidig eller permanent hvis du trenger pause fra gambling
- Pause fra spill: Sett en periode hvor du ikke kan få tilgang til kontoen
Vi anbefaler deg på det sterkeste å bruke disse verktøyene hvis du føler at gambling blir problematisk.
Støtteorganisasjoner og ressurser
Hvis du eller noen du kjenner sliter med problematisk gambling, finnes det hjelp tilgjengelig:
Norge
- Samspilt - Senter for problematisk gambling: Nasjonalt kompetansesenter for behandling av gamblingavhengighet. Tilbyr kostnadsfri rådgivning og behandling.
- Fylkesmannen - Helseavdelingen: Tilbyr informasjon om behandlingstilbud og preventiv arbeid mot problematisk gambling i din region.
- Telefonrådgiving: Kontakt helsepersonell eller din fastlege for henvisning til behandling.
Internasjonale ressurser
- GamCare (Storbritannia): www.gamcare.org.uk
- GamStop (Storbritannia): www.gamstop.co.uk
- Gambling Help Online (Australia): www.gamblinghelponline.org.au
- Responsible Gambling Council (Canada): www.responsiblegambling.org
- National Council on Problem Gambling (USA): www.ncpgambling.org
- Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (Tyskland): Ressurser for ansvarlig gambling og avhengighetshjelp
Har du behov for hjelp?
Hvis du eller noen du bryr deg om sliter med problematisk gambling, ta kontakt med en av støtteorganisasjonene over. Det er ingen skam å søke hjelp – det er et tegn på styrke og selvbevissthet. Mange mennesker har kommet seg ut av problemgambling ved hjelp av riktig støtte og behandling.
Husk: Du er ikke alene, og hjelp er tilgjengelig. Kontakt en fagperson i dag.